Regulamin
StrefaWatów

§1 Postanowienia ogólne

1. Niniejszy Regulamin określa zasady świadczenia usług drogą elektroniczną za pośrednictwem serwisu internetowego dostępnego pod adresem strefawatow.pl (dalej: „Serwis").
2. Usługodawcą jest Kazimierz Szpin prowadzący działalność gospodarczą pod firmą Kazimierz Szpin, adres: ul. Karnowiec 56, 43-419 Hażlach, NIP: 5482526239 (dalej: „Usługodawca").
3. Kontakt z Usługodawcą możliwy jest pod adresem e-mail: strefawatow@gmail.com.
4. Regulamin jest udostępniany nieodpłatnie, w formie umożliwiającej jego pobranie, utrwalenie i wydrukowanie.
5. Do korzystania z Serwisu niezbędne jest: urządzenie z dostępem do Internetu, aktualna przeglądarka internetowa oraz aktywny adres e-mail.
6. Usługodawca świadczy usługi na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej. Serwis jest dostępny wyłącznie w języku polskim.

§2 Definicje

Użyte w Regulaminie pojęcia oznaczają:

• Serwis — platforma internetowa StrefaWatów dostępna pod adresem strefawatow.pl.
• Użytkownik — osoba fizyczna, która dokonała rejestracji i posiada aktywne Konto w Serwisie.
• Konto — indywidualne konto Użytkownika chronione hasłem, zapewniające dostęp do Usług.
• Usługa — usługi świadczone przez Usługodawcę drogą elektroniczną, opisane w §4.
• Plan treningowy — indywidualnie wygenerowany, wielotygodniowy program treningowy.
• Subskrypcja — odpłatny dostęp do pełnych funkcji Serwisu w cyklu miesięcznym.
• Okres próbny — bezpłatny, ograniczony czasowo dostęp do Serwisu po rejestracji.
• Ankieta — formularz zawierający dane Użytkownika (cel, poziom, FTP, waga, wiek, dostępny czas) stanowiący podstawę generowania Planu treningowego.
• ZWO — plik treningu w formacie Zwift Workout (.zwo).
• FIT — plik treningu w formacie Flexible and Interoperable Data Transfer (.fit), obsługiwany przez urządzenia Garmin, Wahoo i inne.
• RODO — Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r.
• Strava — zewnętrzna platforma sportowa prowadzona przez Strava, Inc. (USA), dostępna pod adresem strava.com.
• Integracja ze Stravą — opcjonalne, dobrowolne połączenie Konta Użytkownika z kontem Strava za pomocą protokołu OAuth 2.0, umożliwiające pobieranie aktywności sportowych do Serwisu.

§3 Rejestracja i konto

1. Korzystanie z Serwisu wymaga założenia Konta poprzez podanie adresu e-mail i hasła.
2. Użytkownik zobowiązany jest do podania prawdziwych danych oraz do utrzymywania ich aktualności.
3. Po rejestracji Użytkownik otrzymuje wiadomość e-mail z linkiem weryfikacyjnym. Potwierdzenie adresu e-mail jest wymagane do wygenerowania Planu treningowego.
4. Konto jest niezbywalne i nie może być udostępniane osobom trzecim.
5. Użytkownik ponosi wyłączną odpowiedzialność za bezpieczeństwo swojego hasła.
6. Usługodawca może usunąć Konto, które przez 12 kolejnych miesięcy nie wykazuje żadnej aktywności, po uprzednim powiadomieniu Użytkownika na adres e-mail.

§4 Zakres usług

W ramach Serwisu Usługodawca świadczy następujące Usługi:

1. Generowanie Planu treningowego — na podstawie wypełnionej Ankiety system tworzy indywidualny, wielotygodniowy plan treningowy dla kolarzy amatorów (Zwift i outdoor).
2. Podgląd treningu na dziś — wyświetlanie bieżącej sesji treningowej wraz z opisem, strefami intensywności i czasem trwania.
3. Kalendarz treningowy — miesięczny widok wszystkich sesji Planu z podziałem na typy.
4. Oznaczanie sesji jako wykonanych — śledzenie postępów i realizacji Planu.
5. Ocena sesji i porady adaptacyjne — Użytkownik może ocenić każdy trening; system analizuje oceny i może sugerować korektę FTP lub intensywności.
6. Pobieranie plików ZWO i FIT — eksport treningów do formatów obsługiwanych przez Zwift, Garmin, Wahoo i inne urządzenia treningowe.
7. Historia metrów i FTP — śledzenie zmian FTP i wagi w czasie.
8. Statystyki tygodniowe — sumaryczny czas, szacowany stres treningowy (TSS), seria treningowa.
9. Ogłoszenia — komunikaty Usługodawcy dotyczące Serwisu.
10. Cytat dnia — dzienna dawka motywacji generowana przez system AI.
11. Integracja ze Stravą i zakładka Aktywności — opcjonalne połączenie z kontem Strava umożliwiające automatyczne pobieranie historii aktywności sportowych i wyświetlanie ich w postaci kalendarza z wykresami mocy, tętna i stref intensywności. Integracja dostępna wyłącznie dla Użytkowników z aktywną Subskrypcją (nie w trakcie Okresu próbnego).

§5 Okres próbny i subskrypcja

Okres próbny

1. Po rejestracji Użytkownik otrzymuje 7-dniowy bezpłatny okres próbny z dostępem do pełnych funkcji Serwisu, z ograniczeniami określonymi w ust. 3.
2. Okres próbny rozpoczyna się w momencie rejestracji i nie może być przywrócony ani przedłużony.
3. W czasie Okresu próbnego Użytkownik może pobierać pliki ZWO i FIT wyłącznie dla sesji przypadających w obrębie Okresu próbnego. Sesje po dacie zakończenia trialu są zablokowane do pobrania do czasu aktywacji Subskrypcji.
4. Okres próbny jest dostępny jednorazowo — ponowna rejestracja z innym adresem e-mail w celu uzyskania kolejnego trialu jest niedozwolona.

Subskrypcja

1. Po wygaśnięciu Okresu próbnego dostęp do Serwisu wymaga aktywnej Subskrypcji miesięcznej.
2. Integracja ze Stravą jest dostępna wyłącznie dla Użytkowników posiadających aktywną Subskrypcję — nie jest dostępna w trakcie bezpłatnego Okresu próbnego.
3. Cena Subskrypcji wynosi 119,00 zł brutto miesięcznie i obowiązuje od 1 listopada 2026 r.
4. Użytkownik, który opłacił Subskrypcję najpóźniej 31 października 2026 r., korzysta z ceny 79,00 zł brutto miesięcznie. Cena ta obowiązuje go tak długo, jak długo zachowuje ciągłość Subskrypcji, tj. opłaca kolejny okres przed wygaśnięciem bieżącego. Po przerwie w Subskrypcji obowiązuje cena aktualna w dniu ponownej aktywacji. O dacie decyduje dzień złożenia płatności, a nie dzień jej zaksięgowania przez Usługodawcę.
5. Usługodawca może przyznać Użytkownikowi indywidualną cenę Subskrypcji niższą od ceny, o której mowa w ust. 3.
6. Subskrypcja aktywowana jest po zaksięgowaniu płatności i trwa przez 30 dni.
7. Użytkownik może opłacić z góry kilka okresów Subskrypcji. Przy opłacie za 12 miesięcy z góry Usługodawca nalicza opłatę w wysokości dziesięciokrotności ceny miesięcznej; przy krótszych okresach opłata stanowi wielokrotność ceny miesięcznej bez upustu.
8. Subskrypcja nie odnawia się automatycznie. Użytkownik musi ją odnowić ręcznie przed upłynięciem bieżącego okresu.
9. Na 3 dni przed wygaśnięciem Subskrypcji Użytkownik otrzymuje przypomnienie e-mailem.
10. Po wygaśnięciu Subskrypcji Konto zostaje zablokowane — Użytkownik jest przekierowywany do strony płatności. Dane i Plan treningowy są zachowane.

§6 Płatności

1. Płatności za Subskrypcję można dokonać następującymi metodami:
   • Przelew bankowy — na rachunek Usługodawcy w PKO BP. Numer konta podany na stronie płatności. Subskrypcja aktywowana po ręcznym potwierdzeniu przez Usługodawcę (do 48 h od zaksięgowania).
   • Karta płatnicza — za pośrednictwem operatora Stripe (gdy opcja dostępna).
   • BLIK / przelew online — za pośrednictwem Przelewy24 (gdy opcja dostępna).
2. Użytkownik przed dokonaniem płatności podaje dane do faktury: imię, nazwisko, adres, opcjonalnie NIP i dane firmy.
3. Na żądanie Użytkownika Usługodawca wystawia fakturę VAT w terminie do 7 dni od aktywacji Subskrypcji.
4. Wszelkie ceny podane w Serwisie są cenami brutto (zawierają podatek VAT).
5. Usługodawca zastrzega sobie prawo zmiany ceny Subskrypcji. O zmianie Użytkownik zostanie poinformowany z co najmniej 30-dniowym wyprzedzeniem drogą e-mail.

§7 Odstąpienie od umowy i zwroty

1. Zgodnie z art. 38 ust. 1 pkt 13 ustawy z dnia 30 maja 2014 r. o prawach konsumenta, prawo do odstąpienia od umowy nie przysługuje w odniesieniu do Subskrypcji, jeśli Użytkownik wyraził zgodę na natychmiastowe spełnienie świadczenia i potwierdził, że przyjął do wiadomości utratę prawa do odstąpienia.
2. W przypadku gdy prawo do odstąpienia przysługuje, Użytkownik może z niego skorzystać w ciągu 14 dni od zawarcia umowy, składając oświadczenie na adres: strefawatow@gmail.com.
3. Usługodawca może — na zasadzie dobrowolności i w wyjątkowych okolicznościach — uwzględnić wniosek o zwrot proporcjonalnej części opłaty za niewykorzystany okres Subskrypcji. Decyzja leży w wyłącznej gestii Usługodawcy.
4. Bezpłatny Okres próbny nie podlega zwrotowi.

§8 Obowiązki Użytkownika

1. Użytkownik zobowiązuje się korzystać z Serwisu zgodnie z prawem, Regulaminem i zasadami współżycia społecznego.
2. Zabrania się:
   • podawania nieprawdziwych danych w Ankiecie lub formularzu rejestracyjnym,
   • udostępniania dostępu do Konta osobom trzecim,
   • wielokrotnej rejestracji w celu uzyskania kolejnych bezpłatnych Okresów próbnych,
   • podejmowania prób obejścia zabezpieczeń Serwisu lub nieautoryzowanego dostępu do jego zasobów,
   • automatycznego przetwarzania treści Serwisu (scraping) bez pisemnej zgody Usługodawcy,
   • wykorzystywania Serwisu w celach komercyjnych bez zgody Usługodawcy,
   • autoryzowania połączenia ze Stravą w imieniu innej osoby lub bez jej wiedzy.
3. Użytkownik odpowiada za prawdziwość i aktualność danych podanych w Serwisie. Nieprawidłowe dane (np. błędne FTP, wiek) mogą skutkować nieoptymalnym Planem treningowym.
4. Użytkownik przyjmuje do wiadomości, że plan treningowy jest przeznaczony dla osób zdrowych, zdolnych do wykonywania ćwiczeń fizycznych. W razie wątpliwości dotyczących stanu zdrowia należy skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem treningu.
5. W zakresie Integracji ze Stravą Użytkownik:
   • dobrowolnie autoryzuje dostęp Serwisu do swoich danych na platformie Strava za pośrednictwem standardowego protokołu OAuth 2.0,
   • może w dowolnym momencie odwołać tę autoryzację zarówno w Serwisie (zakładka Profil), jak i bezpośrednio w ustawieniach konta Strava,
   • przyjmuje do wiadomości, że po rozłączeniu konta Strava pobrane aktywności pozostają zapisane w Serwisie do czasu usunięcia konta; Użytkownik może złożyć wniosek o ich usunięcie na adres strefawatow@gmail.com.

§9 Prawa i obowiązki Usługodawcy

1. Usługodawca dołoży wszelkich starań, aby Serwis był dostępny nieprzerwanie przez 24 h/dobę, 7 dni w tygodniu. Usługodawca nie gwarantuje jednak całkowitej ciągłości działania.
2. Usługodawca zastrzega sobie prawo do:
   • planowanych przerw technicznych (maintenance), o których będzie informował z wyprzedzeniem,
   • modyfikowania funkcji Serwisu, w tym dodawania nowych i usuwania istniejących,
   • zablokowania lub usunięcia Konta Użytkownika naruszającego Regulamin,
   • zmiany cen Usług z zachowaniem 30-dniowego okresu powiadomienia.
3. Plany treningowe tworzone są przez Administratora w oparciu o autorską bazę wiedzy treningowej, z wykorzystaniem narzędzi AI jako wsparcia technicznego przy personalizacji. Każdy plan jest weryfikowany i zatwierdzany przez Administratora przed udostępnieniem Użytkownikowi — nie dochodzi do w pełni zautomatyzowanego tworzenia planów.
4. Usługodawca może wysyłać Użytkownikom wiadomości e-mail związane ze świadczeniem Usług (potwierdzenia, przypomnienia, powiadomienia o planie). Nie są to wiadomości marketingowe.

§10 Dane osobowe

1. Administratorem danych osobowych Użytkowników jest Usługodawca.
2. Szczegółowe informacje o przetwarzaniu danych osobowych, w tym o prawach Użytkownika, zawarte są w Polityce Prywatności, stanowiącej integralną część niniejszego Regulaminu.
3. Korzystając z Serwisu, Użytkownik wyraża zgodę na przetwarzanie danych osobowych zgodnie z Polityką Prywatności.

§11 Reklamacje

1. Użytkownik ma prawo złożyć reklamację dotyczącą świadczonych Usług.
2. Reklamacje należy kierować na adres e-mail: strefawatow@gmail.com z tytułem „Reklamacja".
3. Reklamacja powinna zawierać: adres e-mail przypisany do Konta, opis problemu oraz oczekiwany sposób rozwiązania.
4. Usługodawca rozpatruje reklamacje w terminie 14 dni roboczych od daty otrzymania. O wyniku postępowania Użytkownik informowany jest drogą e-mail.
5. Użytkownik będący konsumentem ma prawo skorzystać z pozasądowych sposobów rozpatrywania sporów, w szczególności może zwrócić się do Stałego Polubownego Sądu Konsumenckiego lub skorzystać z platformy ODR (ec.europa.eu/odr).

§12 Odpowiedzialność

1. Usługodawca nie ponosi odpowiedzialności za:
   • skutki zdrowotne wynikające z realizacji Planu treningowego,
   • brak osiągnięcia przez Użytkownika założonych celów sportowych,
   • nieoptymalne plany wynikające z podania przez Użytkownika nieprawidłowych danych w Ankiecie,
   • chwilową niedostępność Serwisu z przyczyn technicznych lub leżących po stronie zewnętrznych dostawców technicznych,
   • utratę danych spowodowaną siłą wyższą lub działaniem osób trzecich.
2. Odpowiedzialność Usługodawcy wobec Użytkownika z tytułu świadczenia Usług jest ograniczona do wysokości opłat faktycznie uiszczonych przez Użytkownika w ciągu ostatnich 3 miesięcy.
3. Powyższe ograniczenia odpowiedzialności nie dotyczą konsumentów w zakresie, w jakim wyłączenie to byłoby niedopuszczalne na mocy bezwzględnie obowiązujących przepisów prawa.

§13 Rozwiązanie umowy i usunięcie konta

1. Użytkownik może w każdym czasie usunąć Konto, kontaktując się z Usługodawcą pod adresem strefawatow@gmail.com.
2. Usunięcie Konta skutkuje trwałym usunięciem wszystkich danych Użytkownika, w tym Planów treningowych i historii, po upływie 30 dni (czas na ewentualne odwołanie).
3. Usługodawca może rozwiązać umowę (zablokować lub usunąć Konto) ze skutkiem natychmiastowym, jeśli Użytkownik:
   • rażąco narusza postanowienia Regulaminu,
   • podaje fałszywe dane,
   • podejmuje działania szkodliwe dla Serwisu lub innych Użytkowników.
4. W przypadku rozwiązania umowy z winy Usługodawcy (innej niż naruszenie Regulaminu przez Użytkownika), Użytkownikowi przysługuje proporcjonalny zwrot opłaty za niewykorzystany okres Subskrypcji.

§14 Postanowienia końcowe

1. Regulamin wchodzi w życie z dniem 8 kwietnia 2026 r.
2. Usługodawca zastrzega sobie prawo zmiany Regulaminu. O zmianach Użytkownicy zostaną poinformowani z co najmniej 14-dniowym wyprzedzeniem drogą e-mail lub poprzez komunikat w Serwisie. Korzystanie z Serwisu po wejściu w życie zmian oznacza ich akceptację.
3. W sprawach nieuregulowanych Regulaminem stosuje się przepisy prawa polskiego, w szczególności:
   • ustawy z dnia 23 kwietnia 1964 r. — Kodeks cywilny,
   • ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną,
   • ustawy z dnia 30 maja 2014 r. o prawach konsumenta,
   • Rozporządzenia RODO.
4. Wszelkie spory związane ze świadczeniem Usług będą rozpatrywane przez sąd właściwy miejscowo dla siedziby Usługodawcy, chyba że bezwzględnie obowiązujące przepisy prawa stanowią inaczej (w szczególności w przypadku konsumentów).
5. Nieważność lub bezskuteczność któregokolwiek postanowienia Regulaminu nie wpływa na ważność pozostałych postanowień.